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Calories dans Cowpeas

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Calories du niébé et macronutriments

Portion
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CaloriesCarb
(g)
Protéine
(g)
Graisse totale
(g)
Sam. Graisse
(g)
Niébé, catjang, graines mûres, cuit, bouilli, avec du sel1 tasse20034.713.91.20.3
Niébé, catjang, graines mûres, cuit, bouilli, sans sel1 tasse20034.713.91.20.3
Niébé, catjang, graines mûres, crues1 tasse57399.639.83.50.9
Niébé, commun (yeux noirs, poudre, sud), graines mûres, en conserve avec du porc1 tasse19939.76.63.81.5
Niébé, commun (yeux noirs, poudre, sud), graines mûres, en conserve, nature1 tasse18532.711.41.30.3
Niébé, commun (yeux noirs, poudre, sud), graines mûres, cuites, bouillies, avec du sel1 tasse19835.513.20.90.2
Niébé, commun (yeux noirs, poudre, sud), graines mûres, cuites, bouillies, sans sel1 tasse20035.713.30.90.2
Niébé, commun (yeux noirs, poudre, sud), graines mûres, crues561100.339.32.10.6
Niébé, pointes feuillues, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel1 tasse, hachée121.52.50.10
Niébé, pointes feuillues, cuit, bouilli, égoutté, sans sel1 tasse, hachée121.52.50.10
Niébé, pointes feuillues, crues101.71.50.10
Niébé, jeunes gousses avec graines, cuites, bouillies, égouttées, avec du sel1 tasse326.72.50.30.1
Niébé, jeunes gousses avec graines, cuites, bouillies, égouttées, sans sel1 tasse326.72.50.30.1
Niébé, jeunes gousses avec graines, crues418.93.10.30.1


Voir la vidéo: Giving cowpea farmers a choice (Décembre 2021).