Lorsqu'il y a plus d'une mesure de portion disponible, cliquez sur la portion pour sélectionner d'autres portions.
Calories et macronutriments des légumes
| Portion Cliquez pour voir d'autres unités | Calories | Carb (g) | Protéine (g) | Graisse totale (g) | Sam. Graisse (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Légumes mélangés (maïs, haricots de Lima, pois, haricots verts, carottes) en conserve, sans sel ajouté | 1 tasse | 67 | 13.3 | 2.5 | 0.4 | 0.1 |
| Légumes mélangés, en conserve, solides égouttés | 1 tasse | 80 | 15.1 | 4.2 | 0.4 | 0.1 |
| Légumes, mélangés, en conserve, solides et liquides | 1 tasse | 88 | 17.4 | 3.5 | 0.6 | 0.1 |
| Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, avec du sel | 165 | 36 | 7.9 | 0.4 | 0.1 | |
| Légumes, mélangés, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel | 179 | 36 | 7.9 | 0.4 | 0.1 | |
| Légumes, mélangés, congelés, non préparés | 182 | 38.2 | 9.5 | 1.5 | 0.3 |
Je voulais juste dire à quel point ce site est génial. Les calculatrices des besoins en macro-nutriments et en calories quotidiennes que j'utilise tout le temps. Je vous remercie!
-
